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什么是生食

“生食由肥沃的土地生长的谷物和蔬菜制作而成，故能挽救森林，使人身体更加健康。”

生食品以日常生活中所能接触的植物性原料作为主原料，可降低营养成分的流逝，最大限度地保持酶素，通过简单加工能使大自然走进我们餐桌的健康食品

生食是最理想的食物，与禁食一起作为治疗疑难病症的方法，不论在东方还是西方，自古以来就倍受宠爱。

生食可以预防由于过多吸取食用肉类和快餐等错误的饮食生活所产生的疾病，促进人体的新陈代谢，是提高自然治愈力的饮食疗法。

是现代生活中必不可少的食品，清除快节奏生活压力的主要成分。是指接近大自然的农产物即谷类、蔬菜类、水果类和海草类等，未经煮熟就食用。

其中不仅含有酶素和叶绿素、食用纤维，而且还含有保护人体的丰富的维他命和矿物质。诸多谷类和蔬菜、水果等，在现如今的快节奏生活中不是随手可以触到的。

并且生吃这些东西会觉得有些繁琐、不方便。所以把这些谷物类和蔬菜类、水果类等，简便实用地冻结干燥后制作而成的粉末就是生食。